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(책) 익숙한 것과의 결별 익숙한 것과의 결별 상세보기 구본형 지음 | 을유문화사 펴냄 변화경영전문가 구본형의 확고한 메시지, 변하라! 이 책은 우리의 삶을 도태하게 만드는 익숙한 것과의 결별을 유도하며 새로운 인생을 살 수 있도록 도와준다. 한국 IBM에서 경영혁신 팀장을 지냈고 현재 변화경영전문가로 명성을 떨치고 있는 구본형은 자기를 구원할 수 있는 건 바로 '자기 자신'이라고 말한 다음, 개인과 조직의 혁명적 변화를 통해 각종 위기를 극복할 것을 조언한다. 시종일관 '바꾼다'는 것에 대해 이야 동훈이형이 추천해줘서 읽게된책이지만 회사원을 상대로한 책인 느낌이 아주 강하다. 사실 이런 류의 책을 읽고 아직 까지는 아무런 감명을 받을 수가 없는 듯하다. 2008. 8. 3.
(책) 사랑하기 때문에 - 기욤 뮈소 사랑하기 때문에 상세보기 기욤 뮈소 지음 | 밝은세상 펴냄 실종된 딸이 5년 만에 돌아왔다! , 에 이은 기욤 뮈소의 장편소설. 성공가도를 달리던 의사에서 노숙사 신세로 전락한 마크, 거듭되는 일탈 행위로 스캔들을 몰고 다니는 억만장자 상속녀 앨리슨, 복수를 꿈꾸며 뉴욕의 밤거리를 헤매는 소녀 에비, 지난 시절의 끔찍한 기억을 떨쳐버리지 못해 매일 밤 악몽에 시달리는 커너. 소설 속 주인공들은 저마다 깊은 상처와 고통이 있다. 단지 베스트 셀러 중 하나의 소설이어서 구입하여 읽었는데 상당히 산뜻하고 새로운 형태의 소설이였던 것 같다. 뭐 문학에 대해서는 문외한이라 ㅡ.ㅡ'' 대략 느낌은 강풀의 만화를 보는 듯한 ~ 2008. 8. 3.
(책) 파피용 파피용(양장본) 상세보기 베르나르 베르베르 지음 | 열린책들 펴냄 베르나르 베르베르식 상상력과 실험의 진수를 보여주는 작품! , , 의 작가 베르나르 베르베르의 장편소설『파피용』. 태양 에너지로 움직이는 거대한 우주 범선 '파피용'을 타고 1천 년간의 우주여행에 나선 14만 4천 명의 마지막 지구인들. 인간에 의해 황폐해진 지구를 떠나 새로운 희망의 별을 찾아 나서는 그들의 모험담을 흥미진진하게 그려내고 있다. 우주를 무대로 한 이 2007년 훈련소 갔을 때 옆자리의 친구녀석이 재미있다고 권해준 기억이 있어 구입하게 되었다. 베르나르 베르베르의 책은 중학교때 '개미'를 아주 재미있게 읽은 기억이 있어 별 부담없이 기대에 차 읽었다. 왠지 읽다보니 결말을 알 수 있을 것 같아 조금 아쉽긴 했지만 읽는 내내.. 2008. 8. 3.
(책) 교양으로 읽는 법 이야기 교양으로 읽는 법 이야기 (법정에서 소크라테스와 공자를 만나다) 상세보기 김욱 지음 | 인물과사상사 펴냄 '법이란 무엇인가'를 고민하는 이 시대 지식인들을 위한 교양서! 우리를 보호하면서 동시에 지배하기도 하는 법. 법은 언제나 정의로운가? 이런 물음에 자신있게 대답할 수 있는 사람은 거의 없다. 법은 탄생부터 성장까지 그 자체가 모순적이기 때문이다. 도대체, 왜 이런 모순이 발생하는 것이며, 그럼에도 불구하고 법이 유지되는 이유는 무엇일까?『교양으로 읽는 법 이야기』에서 그 해답을 찾아보자. 이 책은 법의 역사 법과 관련된 교양 수준의 책이다. 아마도 대학에서 법개론 정도로 하면 좋을 책. 생각보다 쉬운 내용은 아니다. 고등학교 때 윤리? 과목에서 법의 속성들에 대해 배웠던 것을 천천히 해설해주는 듯하다. 2008. 8. 3.
(책) 왜 80이 20에게 지배당하는가? 왜 80이 20에게 지배당하는가 상세보기 박준성 지음 | 철수와영희 펴냄 80%의 보통 국민이 우리사회의 진정한 중심이 되기 위한 6가지 진보의 법칙! 자본주의 사회에서는 보통 2부류로 사람들을 나눌 수 있다. 바로 '노동자'와 '자본가'이다. 이때 자본가가 20%라면 노동자는 80%이다. 수학에서의 일반적인 논리라면 당연히 80%가 20%를 지배해야 하겠지만 우리사회의 현실을 어떠한가? 소수의 20%가 원하는 데로 세상은 굴러가지 않는가? 깨닫지 못하는 사이에 노동자인 당신은 지배당하고 있다. 역사(박준성), 여성(이임하), 글쓰기(안건모), 경제(정태인), 교육(홍세화), 노동(하종강)이라는 여섯 가지의 다양한 주제를 가지고, 우리 사회의 다수인 80퍼센트가 반드시 알아야 우리 시대 ‘진보의 교양’을.. 2008. 8. 3.
1. 가슴 운동 (Chest) 1. bench press (벤치 프레스) 0. 양쪽의 균형을 맞출 수 있도록 주의 0. 운동하는 동안 엉덩이를 들지 않는다. 0. 팔꿈치는 몸통으로부터 멀리 떨어지게 일직선이 되도록한다. 0. 바벨을 내렸을 때 반동을 이용하지 않도록 한다. 0. 어께보다 넓게 잡는다. 0. -- 가슴전체, 상완삼두근, 삼각근 -- 2. dumbbell bench press (덤벨 벤치 프레스) 0. 덤벨은 가슴양 옆에 오도록 낮춰야 한다. 0. 천천히 들어올린다. 0. 가슴에서 부터 반동을 이용하지 않도록 한다. 0. 팔꿈치는 몸통으로부터 멀리 떨어지게 일직선이 되도록한다. 0. -- 가슴전체, 상완삼두근, 삼각근 -- 3. incline bench press & incline dumbbell press 0. 30~4.. 2008. 8. 3.
몸 근육 그림 & 명칭 앞 쪽 근육 뒷 쪽 근육 2008. 8. 3.
논문 단어 & 숙어 1. be difficult from : ~로부터 차이가 나다. 다르다 For cases where the scatterers are more densely packed, the dielectric constant "seen" outside by a scatterer is difficult from that of the host medium. 2. inasmuch as : ~이므로 (since, seeing that), ~하는 한은 (insofar as) Inasmuch as the sticks are randomly oriented, the dielectric regions of the composites are supposed to have a spherical shape. 3. in keeping .. 2008. 7. 28.
컴퓨터 메인보드 확인하기 컴퓨터에 OS를 새로 깔거나 하려면 메인보드와 관련된 Bios나 Driver가 필요하다. Driver CD가 없을 때는 메인보드의 제조사와 모델명을 정확하게 알아야 하지만 컴퓨터 본체를 열어서 확인하려면 귀찮다. 이럴 때 사용하면 된다. 정말 필요한 경우는 본체를 열어 보드에 적힌 글을 찾아도 알기 힘든 경우 정말 유용하다. 1. CPU-z (프리웨어) 공짜 프로그램에 간단히 실행을 통하여 대부분의 정보를 알 수 있다. CPU : Processor, Clock, Cache Cache : L1/L2 Cache Motherboard : Chipset, Memory, AGP등 Memory : 사이즈, 타입, 타이밍 등 다운 링크 : http://file.daum.net/search.php?w=0&q=cpu-z.. 2008. 7. 28.
(책) 만들어진 신 저자 : 리처드 도킨스 지음 역자 : 이한음 옮김 출판사 : 김영사 | 2007.07.20. 책소개 : 신의 존재를 의심하라, 인간의 능력을 주목하라! 신이라는 이름 뒤에 가려진 인간의 본성과 가치를 탐색하는 세기의 문제작! 은 신이라는 이름 뒤에 가려진 인간의 본성과 가치를 살펴보는 책이다. 과학과 종교계에 파란을 일으킨「이기적 유전자」의 저자 리처드 도킨스의 최신작으로, 미국의 광적인 신앙을 비판하며 무신론자의 자긍심을 높이고자 했다. 저자는 신이 없음을 주장하면서, 오히려 신을 믿음으로써 벌어진 참혹한 전쟁과 기아와 빈곤 문제들을 일깨운다. 과학과 종교, 철학과 역사를 넘나들며 창조론의 이론적 모순과 잘못된 믿음이 가져온 결과를 역사적으로 고찰하고 있다. 이 책은 생물계의 복잡성이 이미 신에 의해 .. 2008. 7. 27.
(책) 매혹의 기술 매혹의 기술 상세보기 송창민 지음 | 해냄출판사 펴냄 이성을 매혹하다! 사랑과 인생에서 성공하고 싶은 청춘들을 위해 대한민국 대표 연애 컨설턴트 송창민이 말하는 50가지 매력연출법, 『매혹의 기술』. '왜 나에게는 애인이 없는 것일까?' 등은 누구나 한번쯤은 해본 고민일 것이다. 그리고 자신의 외면이나 조건이 부족하기 때문에 애인이 없다고 생각한다. 하지만 저자는 외면이나 조건이 전부가 아니라고 강조하면서, 다른 사람의 마음을 홀려서 잡아끄는 야릇하고 특별한 연애 feel 살기보다는 좀 별로 였던 것 같다. 어쩌다 가지게 되어 읽었는데 흠.... 2008. 7. 27.
(책) 포르토벨로의 마녀 포르토벨로의 마녀(양장본) 상세보기 파울로 코엘료 지음 | 문학동네 펴냄 내 안에 숨겨진 마녀를 일깨우라! 작가, 코엘료의 2007년 최신작. 영적인 존재들과 소통하고, 사람의 마음을 꿰뚫어보며, 매혹적인 구도의 춤을 추는 자유로운 영혼의 소유자인 아테나, 혹은 셰린 칼릴. 그녀는 런던 중심가인 포르토벨로에 '마녀' 붐을 일으킨다. 이 책은 에로스와 아가페, 관능과 욕망, 모성과 인류애 등 이 세상에 존재하는 모든 형태의 사랑에 관한 이야기로, 작가는 주인공 아테나가 사 오랜만에 읽은 소설책. 포르토벨로의 마녀. 책속의 주인공의 행위가 실제 영국에서 유행? 많이 전파된 어떤 의식비슷한 것이라는 매체의 소식도 들었다. 전통적인 기독교 국가인 미국과 영국 중 미국은 점점 더 보수주의 기독교로 치우치는 반면 .. 2008. 7. 27.
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