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Leisure479

0809 대전 ↔ 무주 셔틀버스 [출처] 무주리조트 홈페이지-무주가이드-찾아오는길-일일스키 대전 ↔ 무주간 셔틀버스 여행사 전화번호 왕복(대인) 편도(대인) 홈페이지 중 원 관 광 042-824-8883 17,000 10,000 www.jtexpress.co.kr 금 남 관 광 042-252-7780 http://www.kntours.com 레인보우 관광 042-476-5858 www.rbtour.co.kr 백 제 관 광 042-487-5600 www.baekjetour.com * 요금은 관광사마다 조금씩 다를 수 있음 당일치기로 스키장을 가려고 생각한다면 셔틀버스의 패키지를 이용하는 것이 가장 저렴한듯하다. 특히 중원관광은 오후야간 타임도 운영해서 괜찮은 듯 ------------------------------------------.. 2009. 1. 7.
홍콩 관광 및 쇼핑 윙버스 미니가이드 : http://www.wingbus.com/miniguide/hongkong/ 부터 먼저 닥치고 읽어보자. 0. 홍콩 지리 정보 - 홍콩은 '구룡반도+홍콩섬+신계지+린타우섬+..' 등으로 구성된다. 여기서 기억해야 되는 곳은 구룡반도와 홍콩섬이다.!.. 린타우섬은 공항과 디즈니랜드가 있다는 정도만 알면 됨. 주로 관광다닐 홍콩의 중심지역이다. MTR (지하철)의 역이름과도 다 관련이 있으니 이정도 명칭은 기억을 해야 원만한 여행이 될 것이다. ㅡ.ㅡ^ 1. 홍콩 쇼핑 홍콩이 제아무리 쇼핑의 천국이고 싸다고 한들 면세점보다 싸지는 않다는 것을 알아두시길. 물론 면세점보다 싼 곳도 있을 수 있지만... 일반적으로 많이 입는 사이즈는 없을 가능성이 농후함! 결론 : 사치품의 쇼핑은 최대한 .. 2008. 12. 21.
[홍콩여행] 홍콩 기본정보 1. 홍콩 기후 홍콩은 계절에 구애를 받지 않는 전천후 여행지나 , 특히 선선한 기후를 보이는 9 월 중순부터 2 월말까지 여행하기 가장 좋은 시기이다 . 아무리 여름이라도 건물이나 굥통편내에 에어컨시설이 잘되어 있어 얇은 긴팔은 항상 걸치고 다녀야 한다 . 3월~5월중순 ( 봄 ) 비가자주오거나 안개가 자주 생김 , 실질 체감온도가 낮아지므로 점퍼를 착용 5월하순~9월중순 ( 여름 ) 무덥고 습하며 , 폭풍우가쳐서 여행자가 줄어드는 시기 , 주의경보가 발행하면 대중교통편이 중단되고 회사와 레스토랑 , 상점이 문을 닫음 , 건물내는 냉방을 하므로 긴옷을 준비 9월하순~12월상순 ( 가을 ) 비가 자주 내리지 않고 날씨가 좋아 여행하기 좋은 계절임 12월중순~2월하순 ( 겨울 ) 비가 자주오며 날씨가 싸늘.. 2008. 12. 21.
[머니클립] 웍스랩 소문내자 이벤트 => DC 머니클립 당첨 !! (하지만 사용할 곳이 없다는 ㅠㅜ) => 스키장처럼 작은부피의 지갑이 필요할때 유용하구만 ㅎㅎ 2008. 12. 20.
[고글] 08/09 VONZIPPER SIZZLE EARMUFF - WHITE METALLIC GLOSSSMOK 08/09 VONZIPPER SIZZLE EARMUFF - WHITE METALLIC GLOSSSMOK 판매가 - 150,000원 2008. 12. 12.
보더가 스키어를 만났을때 꿈틀꿈틀 애기벌레 | 애기벌레 http://blog.naver.com/everaye/60017012961 우리모두 업어치기를 연마해 BoA요 (실제 웨스트비치 티셔츠에 프린팅되어있는 강습입니다 -_-/) 2008. 10. 19.
[후드티] 오클리 - 핑거프린트 리피트 후드 (Pingerprint Repeat Hood) 아마도 0708인듯 핑거프린트 리피트 후드 (Pingerprint Repeat Hood) - 블랙 제품코드 : NJ001314 브랜드 : OAKLEY 헝그리보더 리플이벤트 당첨 2008. 10. 16.
[보드복] 0809 롬프 270˚ spin vest (브라운) 할인가 : 99,000 사이즈 : XL Fabrics Info. Comfort : 방수 5,000mm/투습 5,000g 2008. 10. 2.
무창포 대하전어축제 (대전->보령) 대전유성 -> [계룡->논산->부여] -> 무창포 해수욕장 (무창포 대하전어축제) : 축제라고 해서 볼거는 없다. 다만 정량에 판다는 정도 -> 용두마을 해변 -> 남포 방조제 (죽도 관광지) : 방조제 중간에 죽도와 팔각정이 위치, 일몰구경 -> 대천해수욕장 -> 고운식물원 (청양) X, 보령석탄박물관 X -> [청양->공주] -> 복귀~! * 무창포대하전어축제 (http://ubtour.go.kr/move.do?forward=theme_2010600000&mc=KO2010600000&pageNum=4&subNum=2&activeMenu=KO2010600000) 2008.09.22~2008.10.07 무창포해수욕장 (http://www.muchangpo.or.kr/) 전어 15,000원/kg, 대하 2.. 2008. 9. 27.
[보드복] 0708 롬프 ACSSION supreme Pants 딥브라운을 사고 싶었지만 금방 품절되는 바람에 산 바지.. 수납공간이 많이 너무 맘에 든다.. 딥브라운이 있었으면 더 좋았겠지만,// 대신 이건 좀 싸니깐 ㅎㅎ Size spec pants : L Fabrics info. : 방수 15,000mm / 투습 10,000g 2008. 9. 17.
어깨 스트레칭 출처 : 보디빌딩매니아 스트레칭시의 호흡 스트레칭의 호흡과 관련해서는 숨을 멈추고 있어야 한다, 숨을 뱉어야 한다 등의 이견들이 있긴 하지만 일반적으로 자연스러운 호흡을 유지해야 한다는 것이 주된 방법입니다. 부위별 스트레칭의 지속시간 보통 20초 동안 실시합니다. 스트레칭시 주의점 몸의 반동을 이용하지 않습니다. 지나치게 신장시켜서 아픔을 느낄 정도가 되어서는 안됩니다. ============================================================================================ 1. 열중 쉬어 자세에서 왼손으로 오른손 팔목을 잡는다. 왼손을 최대한 왼쪽으로 잡아당긴다. 왼쪽으로 잡아당긴 상태를 유지하면서 머리도 왼쪽으로 기울여 목선부터 어깨 주변.. 2008. 9. 16.
어깨통증 출처 : http://cafe.daum.net/solo-in/QARK/29 http://www.kukinews.com/life/article/view.asp?page=1&gCode=all&arcid=0921028740&cp=du 어깨 통증이 생기면 으레 떠올리는 질환이 오십견이다. 그러나 각 병원측에 따르면 오십견으로 알고 내원한 환자의 70% 이상은 어깨 충돌증후군·어깨 힘줄 파열 등의 질환인 것으로 조사됐다. 섣부른 자가진단으로 통증을 완화하는 치료만 받아 상태가 악화된 이후에야 병원을 찾는 환자가 많다고 한다. 어깨는 체중 부하가 없어 무리하지 않으면 통증이 자연스럽게 사라지기 때문에 어깨 질환에 대해선 대부분 심각하게 생각하지 않는다. 하지만 통증이 있거나 일상생활에 불편을 느낀다면 정확한 진단을.. 2008. 9. 16.
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