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Leisure416

[Trick #3] BackSide 180 Backside 180 1. 안전을 확인하고 도전하자 프론트사이드 180과 같이 확실한 알리가 할수있는 스피드로 시도하자. 단,착지가 안보이기때문에 주위의 안전을 충분히 확인하고 나서 시도하자. 2. 신체의 균형을 유지하면서 선행동작을 하는 것이 열쇠! 약간 토우엣지에 체중을 가중하면서 알리를 했다면 시선을 테일쪽으로 이동하자. 앞어깨도 뒷방향에 실어서 스핀을 할 수 있는 계기를 만든다. 상반신을 너무 뒤집으면 발란스가 깨지므로 신체의 축을 앞으로 할 것! 3. 하반신의 끌어당김 정도가 완성도를 보다 높인다 알리와 선행동작이 잘 일치되면, 공중에서 보드는 자연히 회전을 시켜준다. 그리고 여기서 하반신을 끌어당겨주면 높이도 더해진다. 4. 토엣지로 착지하는 것이 절대적인 조건!! 양발로 가볍게 토우엣지에 .. 2008. 6. 15.
[Trick #2] Frontside 180 == 보드를 타는데 있어 순서는 없다. == 라이딩이 어느 정도 되고 스위치 라이딩까지 대충 된다면 트릭에 눈이 가기 마련! == 트릭의 기본은 알리라고들 한다. 나는 잘 모린다 ㅡ.ㅡ;; == Ollie - FontSide180 - BackSide180 - 뭐 대략 이런 순으로 흘러가는 듯하다 == 올해는 BackSide180까지 하고 싶은데 잘 될지는..ㅎㅎ == 아래는 헝글에서 '말괄량이보더'라는 분이 일본 잡지 보고 적어주신 내용임 [출처 : 헝그리보더-누구나칼럼] Frontside 180 1. 프론트사이드 180을 도전하기 전에 완벽한 알리 연습을 해둘 것! 2. 가벼운 선행동작만으로 프론트사이드 180이 가능하며, 테일이 떠오름과 동시에 앞팔을 사용하여 회전을 한다. 3. 알리가 완벽하면 하반.. 2008. 6. 15.
[Trick #1] Ollie 꿈틀꿈틀 애기벌레 | 애기벌레 http://blog.naver.com/everaye/60020301806 [본문 스크랩한 내용임] 스케일만 크면 이거 하나만으로도 제대로 먹어주시는 모든 트릭의 시작, 알리! 아무리 강조하고 연습해도 지나치지 않는 알리, 프로보더의 시범을 보며 배워BoA요. 시범은 박성준 프로님께서 수고하여주셨습니다. (물론 제앞에서 뛰고, 제가 찍은거 아님다 -_-; 딴데 올라있는거 퍼온검다. 쿨럭 ) 이후부터 사진설명은 반말로 나간... 다. -_-^ 어프로치. 뛰려고 맘먹은 지점이 가까워져오면 몸을 전체적으로 낮춘다. 무릎을 굽히며 똥싸는 것처럼 궁디를 내민다. 그러면 궁디로 엎어지기 때문에 무릎의 각도, 어깨와 팔을 사용하여 적당히 균형을 맞춘다. 체크포인트 : 굽힌 상체와 하체,.. 2008. 6. 15.
[펌] 북극여우 알리치기 꿈틀꿈틀 애기벌레 | 애기벌레 http://blog.naver.com/everaye/60021780892 [알리를 배워BoA요]의 엮인글입니다. 북극여우처럼 알리치면 다칩니다. 최고점에서 균형을 유지하고 베이스로 착지하세요 2008. 6. 15.
[펌] 보드장 작업 공략 꿈틀꿈틀 애기벌레 | 애기벌레 http://blog.naver.com/everaye/60028076401 Rome 프로보더 강신휘님께서 재야시절 쓰신 옛 글. 재미삼아 읽으면 재미 있다 ㅋ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 참고로 전 보드탈땐 여자를 돌로보기 때문에, 저와는 상관 없는 이야기임을 미리 밝혀 둡니다. 1. 정예 쏠로 정예 부대를 편성한다.- 어느정도 생기고, 키도 되고, 능력되고, Gnarly 한 스타일 의 그럼 대원들로 선발한다. 말빨이 딸리면 다른 대원의 헬프를 받을 수 있지만, 실력이 안되면 대원 선발에서 과감히 제외 시켜야 한다. 한가지 이상의 그라운드 트릭을 할 줄 아는 실력자 이어야한다. 진.. 2008. 6. 15.
06/07 시즌을 위한 스노보드 장비 이번에 구입한 장비들 [데크, 바인딩, 부츠] 모조리 이월상품으로 구매했다.. 총 645,000원. 오나전 비싸다. 이놈 때문에 몇달을 제대로 먹고 살지도 못했다는 ㅠㅜ 신상으로 샀다면 1,300,000원 가량의 금액. ㅡ.ㅡ;; 근데 신상으로 사는 애들은 도대체 뭐야? 1. 0506 Burton UN-INC [정가 : 730,000원 → 365,000원] UN-INC 156 Graphic Tech “라이딩할 때 내 XX을 볼 수 있게 보드에 거울을 붙이고 싶다.”- Romain 06신상품 특이사항 ＊ 타원형의 노즈와 테일은 원활한 전환을 이끌어 줍니다. ＊ 프로-팁 특 징 ＊ 신터드 베이스 ＊ 슈퍼플라이II™ 코어 ＊ 듀얼존™EGD™ ＊ Lite Triax™ 유리섬유 ＊ 인피니트라이드® ＊ 2X 스탠스.. 2008. 6. 15.
보드복 세탁 시 보드복 세탁시 필요한 물품 구매 사이트 : http://www.tokowax.co.kr/ 또는 http://www.himazone.co.kr/ 아래의 2개를 구매하여 사용법 대로 차분하게 세탁하자. 30ml 200ml 제품명 : Textile Wash(기능성 의류 세제) 용 도 : 기능성 의류의 세탁과 관리. 기능성 의류의 특징 유지 대상의류 : Gore-Tex, Sympatex, Schoeller 등의 기능성 의류(스키복, 보드복, 등산복) 특 징 : 방풍(windproof)효과 및 발수성(water-repallent)이 유지됨 Textile Proof를 뿌리면 발수성이 향상됨 사 용 법 : 30℃이하의 물 적당량과 본 세제를 넣고 의류에 있는 세탁표시대로 세탁한다. 손세탁의 경우, 물 5리터당 30~.. 2008. 6. 15.
[펌] 배드민턴 기술 매직땅콩 블로그^^ | 매직땅콩 http://blog.naver.com/webqueenkz/70004464116 이글은 [행신클럽]의 조병권 회원님이 노희덕 교수님의 [현대스포츠 4 배드민턴]책을 참조하여 작성하신 글입니다. 서비스(service) 서비스는 게임을 시작하기 위해서 실시하는 것으로 방어적인 요소가 강한 스트로크이다. 강력한 공격을 할 수 있는 테니스나 배구와는 달리 공격적인 요소는 거의 금지되고 있다. 이것은 서버가 일방적으로 유리해지는 것을 방지하기 위해서이다. 포어핸드 롱서비스 요령 체중이 실린 오른발을 뒤쪽으로 왼발은 한 걸음 앞으로 내밀고 네트를 향하여 측면으로 선다 오른발에서 왼발 쪽으로 몸의 체중을 옮기면서 중심이 이동하는 힘의 반동을 이용하여 셔틀이 높게 멀리가도록 타구한다. .. 2008. 6. 15.
[펌] 라켓볼 - 기본기술 [출처] : http://www.racquetball.or.kr 의 경기 규칙 중 필요한 것만 간추림. RACQUETBALL Chapter 2. 기본 기술 드라이브 서브 (Drive Serve) 빠르고 낮은 서브로, 상대편으로 하여금 리턴의 기회를 줄여 서브의 성공률을 높여 주는 공격적인 서비의 일종 로브 서브 (Lob Serve) 느린 속도와 높은 바운드가 특징 Z 서브 3개의 벽을 이용하여 공의 방향을 급격히 바꿔 리시버를 당황하게 만드는 서브 사이드 앵글 서브 (Side Angle Serve) 4개의 벽을 이용하여 리시버의 후면으로 빠른 공을 보내 빠른 회전과 각도에 큰 변화를 주는 효과적인 공격 서브의 일종 2008. 6. 15.
[펌] 라켓볼 - 라켓볼의 이해 [출처] : http://www.racquetball.or.kr 의 경기 규칙 중 필요한 것만 간추림. RACQUETBALL Chapter 1. 라켓볼의 이해 1968년 국제 라켓볼 연맹 (International Racqueball Federation)이 결성, 라켓볼이란 공식 명칭을 처음으로 공포했다. 선수들의 서비스 속도가 시속 240km까지 나으는 스피디한 게임. 테니스처럼 선수는 공이 한번 바운드된 후 받아치거나 노바운드 상태에서 샷을 한다. 득점은 테니와 달리 서브권을 가진 선수에게만 연결되며, 스쿼시 처럼 모든 벽면이 전략적으로 공을 치는데 사용된다. 스쿼시와 달리 샷이 낮으면 낮을 수록 좋다. 포인트와 아웃 보편적으로 15점 게임을 가장 많이 한다. 포인트는 서브한 측이 랠리에서 이겼을 경.. 2008. 6. 15.
2006 거제도 여행 관광 love4youkr님의 블로그 | 스카이 http://blog.naver.com/love4youkr/70004202609 [블로거 주 : 펀글에 수정사항은 *로 표시나게 하였음] 거제관광안내를 해볼까합니다. 일단 해금강까지 도착기준으로 설명하겠습니다. 아래사진이 해금강 갈곳리 마을입니다. (사진-해금강 갈곳리마을 전경) 해금강에 도착하시면 저녁이지요. 대충 여장를풀고나면 낚시가 생각나겠지요 바닷가로 나가시면 전부 낚시터입니다. 전부 갯바위 낚시입니다. 쭉 둘러보시고 맘에드는 장소에서 낚시를 하셔요. 고기많이 잡으셔서 회도먹고 매운탕도 끊여먹고 소주한잔하시면서 즐겁게 잼나게 노시다가 주무셔요. 그리고 아침일찍 일어나셔요. 아침 산책겸 일출 구경을 떠납니다. 해금강 호텔 뒷쪽으로 산길이 있습니다. 산길을 따.. 2008. 6. 15.
점뺀 후 관리 [출처] [URL #1: http://blog.daum.net/jcdm2006/1066039] [URL #2: http://blog.daum.net/coralcoral/11242071] 점은 뺀 다음 관리가 매우 중요하다. 관리를 아무리 잘 해도 다시 생기는게 점이기 때문에 물이나 따가운 햇빛은 치명적일 수 있다. 또 딱지가 앉았다고 급하게 떼어냈다간 영영 돌이킬 수 없는 흉터를 만들게 되기 때문에 관리가 매우 중요한데 점 뺀 이후 관리 요령을 알아보자. -1차 회복기간 딱지생성기간으로, 점의 크기에 따라서 다르지만 보통은 2~3일 정도 걸립니다. 시술 후 딱지가 생기지 않고 바로 3차 회복기간으로 넘어가기도 합니다. 이 기간에는 시술부위가 물에 닿지 않도록 주의하셔야 합니다. 0. 딱지는 저절로 떨어질.. 2008. 6. 15.
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